O método Mente Ansiosa: Guia para o Controle Emocional, foi montado para ser um guia completo abordando tudo que pudesse ajudar no tratamento a doença, independente do que fosse. Enquanto este ebook irá abordar e se aprofundar apenas nas 3 técnicas que considero as melhores entre todas demais.

Não tente comparar os ebooks, pensando em qual é melhor, os dois apenas se completam, onde o primeiro irá te apontar o caminho e tudo que precisa ser feito, e o segundo irá enfatizar aonde você precisa focar para otimizar os resultados.